偏头痛增加心脑血管风险，且女性风险越高！

发布时间：2021-05-24 10:07:53 浏览：

偏头痛是一种常见疾病，很多人都经历过，生活中10%~20%人会在高强度的工作期间出现偏头痛，有研究结果表明，偏头痛与中风、缺血性心脏病相关。

有文献报道普通人群偏头痛患病率约为18.50%、先兆性偏头痛为4.40%，其中女性偏头痛发生率是男性的4倍。

《美国医学会杂志》（JAMA）发表的一项针对45岁以上女性的研究表明，相较于非先兆性或无偏头痛的女性，先兆性偏头痛女性的主要心血管事件发生率显著更高。

进一步与其他心血管危险因素相比，先兆性偏头痛与女性主要心血管事件发生率的关联要强于肥胖、高甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇偏低的影响，与收缩压升高、总胆固醇升高的影响相似，小于糖尿病和吸烟的危害。

根据2013年国际头痛协会(IHS)分类，先兆性偏头痛定义为：典型偏头痛发作伴通常先于偏头痛出现的同侧视觉障碍单侧感觉异常或麻木、单侧肢体无力、失语或无法归类的言语困难。而非先兆偏头痛则是发作前全身乏力、忧郁、焦虑、烦躁失眠、食欲不振等症状，患者能常从这些症状中预知头痛要发作。

无论是哪种因素引起的头痛，长期不消失会对人的心脑血管产生不利影响，使脑部供血不足、脑细胞功能紊乱、记忆力、思维能力等下降，甚至会增加高血压、脑血栓、脑出血的危险。

另一方面，头痛会影响睡眠，睡眠不足，白天没精力就会影响工作。特别是久患头痛疾病，会影响人心理健康，增加抑郁焦虑等情感障碍的风险。

偏头痛需要在医生的指导下用药，日常生活可以通过以下方法预防头痛，并降低心脑血管疾病风险。

1. 保持健康的生活方式。

不晚睡、不贪睡，不久坐，多吃新鲜蔬果，少吃油腻食物。进行体育锻炼可以减轻压力和紧张感，也可降低头痛发生的频率。

2. 寻找并避免各种诱因。

头痛时应避免使用酒精类饮品以减少头痛发作频率，有些患者在体温急剧升高会引起头痛，所以这类患者尽量不要在炎热天气里锻炼身体。

3. 保持好心情，学会减压。

注意心理健康、精神修养，不轻易发怒和激动等，学会减压，以减少头痛发作。

引起心血管疾病的因素有很多，如果是心血管高危人群，在日常生活中更要注意身体状况，可以借助相关设备提前预警，例如便携式的心电监测设备，市面上的很多智能手环都具有这种功能，能检测到心率变化，更轻松简便的记录。

从目前了解到的情况来看，曼森伯格的PSD滤波技术在心电监测中更胜一筹，PSD滤波技术应用于高频心电领域，更能准确的识别心室晚电位信号，及时发现异常情况并发出预警信号，降低危险系数，对心血管高危人群来说是一个不错的选择。