年轻化的高血压

发布时间：2021-01-04 17:23:27 浏览：

你是不是经常听到这样的事:谁谁谁昨天还好好的,突然早上脑溢血不幸离开了……主要原因就是高血压,实际上高血压早已不是中老年人的“专属病”了。

就深圳来说,根据深圳市慢性病防治中心统计,2018年深圳市居民血压患病率(粗率)为20.74%,每5个深圳人就有一个患高血压,且男多女少。

你想想深圳是个多年轻的城市,人口平均年龄才30出头......

再看看深圳人高血压的其他调查数据,更扎心。

知晓率,54.34%...

治疗率,43.48%...

控制率,仅25.21%...

大家对高血压的防控意识还有待提高,科普的重要性更加突出。

引发高血压的因素也很多,遗传因素、药物因素、年龄因素、长期精神紧张等等。

很多人明明得了高血压却不管不顾,最后酿成大祸,有些人还不愿意接受有高血压的事实。

高血压是心脑血管疾病的重要危险因素,长年累月下来对身体的伤害很大,引起的各种并发症都很凶险,严重会导致脑梗、心力衰竭、肾脏病变和视网膜病变,真的不容小觑。

如果患有高血压,就一定要多注意自己的生活习惯和身体变化。常备便携式的心电设备随时监测心率,可以在高血压对身体的影响下进行心率预警,从技术资料显示,PSD滤波技术能准确地滤除日常生活环境中的空间噪声和交流电干扰,可帮助使用人群在多个生活场景中更精准的测量心率变化。

目前我国已有近3亿人中招,平均每4人就有1人得病。不想让高血压找上门就得从日常做起,平时要低油低糖低盐饮食,不抽烟不喝酒,多吃清淡健康食物,水果蔬菜坚果等,还有就是不要熬夜!多运动!患高血压的几率就会大大降低。