心率和心律虽同音，但代表的意义却不相同。
 
       一、心率
 
       01.心率是什么？  
 
       心率：指心脏每分钟跳动的次数，心率可因年龄、性别、生理因素等影响而存在个体差异变化。
 
       02.正常心率  
 
       健康成人的心率为60~100次/分，大多数为60~80次/分，女性稍快；
 
       男性心率的正常范围为50-95次/分，女性为55-95次/分；
 
       初生儿的心率可达130次/分以上。
 
       03.心率过缓  
 
       正常人心跳次数是60~100次/分，小于60就称为心率过缓。
 
       心率过缓有几种类型，最常见的是窦性心动过缓，可分为病理性及生理性两种。
 
       生理性窦性心动过缓是正常现象，一般心率及脉搏在50~60次 /分，运动员可能会出现40次的心率，不用治疗，常见于正常人睡眠中、体力活动较多的人。
 
       心率或脉搏小于50次多数为病理性，需要治疗，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。
 
       04.心率过速   
 
       成人每分钟心率超过100次，称为心率过速，可分为生理性和病理性两种。
 
       生理性心率过速是很常见的，许多因素都影响心率，如体力活动、食物消化、情绪焦虑、妊娠、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等都可使心率增快。
 
       此外，年龄也是一个因素，儿童心率往往较快。
 
       病理性心率过速可分为窦性心率过速和阵发性室上性心动过速两种。
 
       特点是心率加快和转慢都是逐渐进行，一般每分钟心率不会超过140次，多数无心脏器质性病变，患者一般无明显不适，有时有心慌、气短等症状。
 
       如果是持续性心率过速，则一定要查明原因，及早针对病因进行治疗。
 
        二、心律
 
       01.心律是什么？
 
       心律：指心跳的节奏。
 
       正常人的心脏跳动是由窦房结发出信号来刺激心脏跳动，由窦房结信号引起的心脏跳动称为正常的"窦性心律"。
 
       健康的心律应该是十分均匀的，当心律起源部位、心搏频率与节律以及冲动传导等任一项发生异常时，就会发生心律失常。
 
       02.心律失常的原因
 
       心律失常在临床上很常见，多见于心脏病患者，也常发生在麻醉、手术中或手术后。
 
       但心脏正常的人也可能发生心率失常，不是每个心律失常的人都是心脏病患者。
 
       引起心律失常的原因很多，除心脏病变外，电解质紊乱，某些药物过量或毒性作用、精神紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡、过度疲劳、严重失眠等均可导致心律失常。
 
       03.心律失常需要治疗吗？
 
       心脏的功能会通过收缩和舒张来推动全身的血液循环，而心律失常往往会使血液循环受到影响。
 
       但一般的心律失常对心脏血液循环的影响不大，因为人的心脏“跳动”会随着身体需要，调整“跳动”的强度和速率。
 
       比如，一次早搏发生时，心脏当时的血液搏出量会减少些，但在经过一个代偿期后，紧接在早搏后的一次心脏搏动则较为有力，把早搏时少搏出的血液马上补足。
 
       一般来说每分钟只有几次早搏的人，其心脏血液的排出量仍是正常的。
 
       当心率不低于每分钟40次或不高于每分钟140次时，心脏的排血量没有什么明显的改变，这样的心律失常通常都不是必须要治疗的。

       有的人每次早搏都会产生不适感，出现心前区上冲、下沉或扭动的感觉；
 
       有的人心率稍慢一些就感到头晕，有的人心率稍快一些就觉得心慌，这部分人可用药进行干预或及时就医，不少抗心律失常的药都具有毒副作用，所以要谨慎服用，遵医嘱。
 
       04.心律失常的日常预防
 
       要想预防心律失常的发生有时很困难，但如果采取适当措施加以预防，则可以减少心律失常的发病率。
 
       1、控制体重，不超过标准体重的5%。
 
       2、避免着凉，预防感冒。
 
       3、戒烟戒酒。
 
       4、积极有效地治疗原发病，这是预防心律失常发生的重要方面。
 
       5、避免突然的冷、热刺激；
 
       6、避免暴饮暴食，多吃新鲜水果、蔬菜。
 
       7、发现心律失常后，应按医嘱进行治疗。不能自己随意选药或停药，应在问医生后再决定如何处理。
 
       8、情绪稳定；不能暴怒或过分紧张与焦虑，保持心情舒畅，不要生闷气。
 
       9、适量运动；本着"量力而动"的原则，不可勉强运动或过量运动。
 
       10、定期检查身体；如感到不适，更应马上到医院检查，不要认为"没事"而掉以轻心。